La prêle : les bienfaits pour les cheveux
La prêle fortifie le chevelu fragile/abîmé de manière à lutter contre la chute de cheveux. La prêle, également connue sous le nom de « prêle des champs » ou « queue de rat » est une plante herbacée vivace de la famille des équidés. Elle se compose de tiges fertiles et de tiges stériles (vertes), ces dernières peuvent être identifiées par la roue conique en forme de collier. Elle pousse dans un environnement humide et un sol argileux siliceux. Au niveau de sa composition, la prêle peut contenir jusqu’à 70% de silice soluble. Elle est également riche en chlorure de potassium, vitamine C, tanins, saponines, oxyde de fer, flavonoïdes, manganèse, soufre et magnésium.
Ses bienfaits
La prêle peut être utilisée pour compléter les minéraux, les diurétiques et les anti-inflammatoires. C’est l’un des meilleurs alliés du rein : elle peut combattre les calculs urinaires, les coliques rénales, la cystite et la prostatite, c’est un traitement naturel. Elle est utilisée pour traiter l’ostéoporose (traitement adjuvant), et pour favoriser la consolidation osseuse après des fractures, ainsi que pour soulager l’œdème et la douleur causés par un traumatisme de surface. Elle peut aussi accélérer la cicatrisation des plaies bénignes et traiter la douleur associée à l’arthrose et aux tendinites. En plus des mesures diététiques, elle améliore également la résistance des ongles et des cheveux fragiles.
De plus, elle traite les infections urinaires et favorise la perte de poids. Selon une étude de l’Agence européenne des médicaments (EMA), l’utilisation traditionnelle de la queue de cheval dans le traitement des maladies bénignes du système urinaire a été reconnue. La prêle est inscrite à la pharmacopée française. Elle a également un effet hémostatique : comme elle favorise la coagulation du sang, elle aide à arrêter les saignements.
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Les contre-indications à bien retenir avant utilisation
La principale contre-indication est de se concentrer sur la vitamine B1, et en raison de son effet diurétique, si vous utilisez déjà des plantes / médicaments similaires, ne la prenez pas pour éviter une fatigue rénale excessive. Bien sûr, elle doit être évitée chez les enfants, les femmes enceintes et pendant l’allaitement. Les femmes ou les personnes qui ont un œdème dû à une maladie rénale ou cardiaque ou à des cas de cancer ne doivent pas la consommer.
C’est le cas des effets secondaires possibles associés à la queue de cheval. Ces effets sont notamment les maladies digestives bénignes, la dermatite allergique (papules) et la carence en vitamines B1 est encore plus rare si elle est consommée en excès. La prêle détruit la vitamine B1, vous devez donc la prendre à court terme, ou si vous avez besoin d’un traitement à long terme, veuillez envisager de compléter B1. N’oubliez jamais que les plantes ne sont pas un traitement inoffensif, respectez la posologie et demandez l’avis d’un pharmacien professionnel en cas de doute.
Les précautions d’usage à prendre en compte
Lorsqu’elle est utilisée sous forme de poudre (prêle sèche), la prêle de Tianye est contre-indiquée chez les personnes et les enfants qui souffrent d’œdème causé par une maladie cardiaque ou rénale. Compte tenu de son effet diurétique, elle doit être utilisée avec prudence lors de la prise de médicaments aux propriétés similaires ou d’autres plantes. La prêle peut entraîner une perte importante de potassium. Si vous prenez des médicaments ayant des effets similaires, tels que certains médicaments utilisés pour traiter les arythmies (digitaliques) et certains médicaments psychotropes utilisés pour traiter les troubles bipolaires (lithium), vous devez éviter de l’utiliser.