Le maquillage fonctionne mieux sur une peau lisse et bien hydratée, sans texture rugueuse ni flocons. Cela dit, il n’existe pas de routine de soins de la peau prescrite pour tout le monde, elle est hautement personnalisée. Généralement, vous devez choisir le rituel en fonction de votre type de peau.
Découvrez votre peau : les 4 différents types de peau
Avant de chercher des produits de soin de la peau, familiarisez-vous avec les besoins et les comportements de votre peau, ce qui éclairera toute votre routine. Les quatre types de peau les plus élémentaires sont : sèche, normale, mixte et grasse.
- Sèche : La peau sèche a l’air rugueuse et terne, parfois avec des rougeurs ou des squames. Il peut sembler tendu et vous pouvez voir des ridules justes après avoir lavé votre visage. Les produits de soins de la peau hydratants et protecteurs sont parfaits, y compris les nettoyants doux, les sérums hydratants, les hydratants riches et les huiles pour le visage.
- Normal : sur le marché des soins de la peau, «normal» peut simplement signifier que votre peau est équilibrée et ne présente aucun problème inconfortable. L’équilibre est généralement l’objectif pour tous les types de peau, mais même une peau équilibrée subit parfois des éruptions cutanées ou un teint terne. Une routine appropriée de nettoyage, d’exfoliation et d’hydratation permettra généralement de garder les choses sous contrôle.
- Mixte : Comme son nom l’indique, la peau mixte est un mélange de peau grasse et sèche. (Certaines personnes sont grasses dans leur zone T : le front et le nez, et sèchent sur leurs joues, d’autres pourraient avoir une peau déshydratée qui est également sujette aux éruptions cutanées.) Savoir quelles régions de votre visage nécessitent le type de soins que vous utilisez pour traiter vos problèmes de la manière la plus optimale.
- Grasse : Si votre peau produit un excès de sébum toute l’année, votre type de peau est probablement gras. D’une part, c’est génial parce que les huiles naturelles de votre peau protègent et hydratent, de sorte qu’elles évitent naturellement les ridules et maintiennent l’élasticité plus longtemps. En revanche, la peau grasse peut facilement entraîner des éruptions cutanées. Assurez-vous d’avoir un bon tonique ou sérum exfoliant pour garder ces pores clairs.
3 produits de base à inclure dans votre routine de soins de la peau
Une fois que vous connaissez votre type de peau, vous pouvez choisir des produits qui répondent à vos préoccupations et besoins spécifiques. Votre régime de soins de la peau peut être aussi simple ou complexe que vous le souhaitez, mais les meilleures routines de soins de la peau comprennent ces trois éléments essentiels :
- Nettoyant : Le nettoyant est la base de toute routine de soins de la peau. Il est important de laver délicatement votre visage deux fois par jour pour éliminer la saleté et les autres polluants qui peuvent provoquer des pores obstrués ou une irritation, et commencer par une table rase permettra à vos autres produits de soin de la peau de mieux fonctionner. Recherchez un nettoyant pour le visage qui nettoie votre peau sans dépouiller votre visage des huiles naturelles. Il est conseillé d’opter pour un nettoyant doux et peu coûteux de la pharmacie. En termes de formule, la peau sèche peut bénéficier d’un nettoyant crémeux ou à base d’huile, tandis que la peau grasse peut généralement tolérer les nettoyants moussants. L’eau micellaire fonctionne pour la plupart des types de peau, y compris les peaux sensibles.
- Hydratant : La fonction de l’hydratant est d’hydrater votre peau, évitant ainsi la perte d’eau qui se produit tout au long de la journée. Recherchez une formule de gel léger pour les peaux grasses, une lotion pour les peaux normales et mixtes, et une crème ou un baume plus épais pour les peaux sèches. En fonction de vos besoins en soins de la peau et de votre budget, vous pouvez opter pour une crème hydratante de jour plus légère et une crème de nuit plus lourde.
- Écran solaire : L’une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour protéger votre peau est d’utiliser un écran solaire tous les jours. Facilitez-vous la vie en choisissant une crème hydratante avec un FPS 30+ à large spectre, ce qui signifie qu’elle vous protégera à la fois des rayons UVA et UVB. La protection solaire se décline en deux formules de base : les écrans solaires chimiques et les écrans solaires physiques. Les écrans solaires chimiques ont tendance à être légers et transparents, mais ils prennent environ 20 minutes pour devenir efficaces, et certains craignent d’absorber des produits chimiques potentiellement toxiques dans la peau. L’écran solaire physique n’est pas toxique et commence à agir immédiatement après l’application, mais a la mauvaise réputation de laisser la peau pâle et crayeuse, bien que les nouvelles formules puissent être totalement transparentes.
Des produits à utiliser pour vos soins de la peau
Si vous décidez d’améliorer votre rituel de soins de la peau, voici des produits courants dont vous entendrez probablement parler :
- Toner : Le toner est un liquide fin appliqué après le nettoyage pour aider les autres produits à mieux absorber dans votre peau. Les toners peuvent inclure de l’acide hyaluronique hydratant, de l’eau de rose apaisante ou des vitamines E ou C.
- Sérum : Les sérums sont des formules concentrées d’ingrédients actifs de soin de la peau tels que le rétinol stimulant la production de collagène, l’acide hyaluronique hydratant, la vitamine C éclaircissante et la niacinamide apaisante. La plupart des sérums sont à base d’eau et doivent être appliqués avant la crème hydratante, mais certains sont à base d’huile et doivent être ajoutés à la crème hydratante.
- Exfoliants : Les exfoliants agissent en éliminant la couche supérieure des cellules mortes de la peau pour révéler une couche fraîche et éclatante de nouvelle peau. L’exfoliation peut être très dure pour votre peau, il est donc recommandé de n’en faire qu’une fois par semaine.
- Huile pour le visage : les huiles pour le visage, comme les hydratants, scellent d’autres produits de soin de la peau afin qu’elles puissent mieux fonctionner et durer plus longtemps. L’huile pour le visage peut pénétrer à travers d’autres produits et devrait toujours être la dernière étape de votre routine (avant la crème solaire) ; car les autres produits ne pourront pas pénétrer l’huile.